TIP DE SALUD

¿Tienes callos o durezas en los pies? ¡No intentes retirarlos por tu cuenta!

Los callos y las durezas pueden parecer un problema menor, pero en personas con diabetes o con alteraciones en la circulación, intentar retirarlos en casa puede provocar heridas, infecciones y otras complicaciones.

Por ello, es importante tratarlos de forma segura y siempre bajo la orientación de un profesional de la salud.

🦶 ¿Por qué aparecen los callos y las durezas?

Los callos y las durezas se forman como respuesta a la presión o al roce constante sobre determinadas zonas del pie.

Entre las causas más frecuentes se encuentran:

✔️ Uso de calzado inadecuado
✔️ Fricción constante al caminar
✔️ Deformidades en los pies
✔️ Presión excesiva sobre ciertas áreas

Aunque suelen ser comunes, requieren atención especial si tienes diabetes.

⚠️ ¿Por qué no debes retirarlos por tu cuenta?

Cortar, raspar o utilizar productos químicos para eliminar callos puede lesionar la piel.

Si tienes diabetes, una pequeña herida puede tardar en cicatrizar y aumentar el riesgo de:

✔️ Infecciones
✔️ Úlceras en los pies
✔️ Dolor y dificultad para caminar
✔️ Complicaciones que requieren tratamiento especializado

Por eso, lo más seguro es acudir a un profesional para su evaluación y manejo.

🩺 ¿Cómo cuidar tus pies correctamente?

Para prevenir la formación de callos y proteger la salud de tus pies, se recomienda:

• Revisar los pies todos los días.
• Lavar y secar cuidadosamente los pies, especialmente entre los dedos.
• Utilizar zapatos cómodos y de la talla adecuada.
• Usar medias limpias y sin costuras gruesas.
• Aplicar crema hidratante en la piel seca, evitando la zona entre los dedos.
• No caminar descalzo, ni dentro ni fuera de casa.

Estos hábitos ayudan a disminuir el riesgo de lesiones y complicaciones.

🔎 ¿Cuándo debes consultar con un especialista?

Solicita una evaluación médica si observas:

✔️ Callos o durezas que aumentan de tamaño.
✔️ Dolor al caminar.
✔️ Enrojecimiento o inflamación.
✔️ Grietas o sangrado.
✔️ Cualquier herida que no cicatrice.

La atención temprana permite prevenir problemas mayores y conservar la salud de tus pies.

💙 La prevención empieza con un cuidado adecuado

En Vascusalud, promovemos el cuidado preventivo de los pies como una parte esencial de la salud vascular, especialmente en personas con diabetes.

📍 Si tienes callos, durezas o cualquier cambio en tus pies, agenda una evaluación con nuestros especialistas y recibe el tratamiento más adecuado para evitar complicaciones.