Suicidios: el 90% de casos se relacionan a depresión y ansiedad

El Ministerio de Salud (Minsa) informó que el 90 % de los casos de suicidio en el país están relacionados con trastornos mentales —como la depresión y la ansiedad— y otros factores sociales como la violencia doméstica, el desempleo y la falta de apoyo emocional.

Principales causas

Depresión y ansiedad: Identificados como los principales desencadenantes de ideación y conductas suicidas.
Otros trastornos psiquiátricos: También presentan un alto peso en los casos registrados.
Factores sociales: Violencia familiar, desempleo, problemas económicos y aislamiento social agravan el riesgo.

La psiquiatra Natalia Ascurra Cano, directora de Salud Mental del Minsa, explicó que el suicidio como una idea suele desarrollarse por una acumulación de factores, más allá de eventos aislados o impulsivos.

Depresión en Perú — El 71.5 % de los casos de intento de suicidio en el Perú es de personas entre 15 y 34 años.

Señales de alerta y acciones recomendadas

Expresiones directas: “La vida no tiene sentido” o “quisiera dormir y no despertar”.
Cambios de comportamiento: Aislamiento, desesperanza, preparación de despedidas, alteraciones del sueño y apetito.
Intervención: Escuchar sin juzgar, ofrecer apoyo emocional y buscar ayuda profesional si el riesgo es alto.

¿Qué hacer si conoces a alguien con signos de estar deprimido?

Detectar a tiempo las señales de advertencia puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Algunas frases relacionadas con el suicidio como “la vida no tiene sentido” o “quisiera dormir y no despertar” no deben tomarse a la ligera, ya que pueden reflejar una ideación suicida. Estas expresiones, aunque puedan parecer indirectas o exageradas, muchas veces revelan un profundo malestar emocional.

También es importante prestar atención a cambios de comportamiento repentinos, como el aislamiento social, la pérdida de interés por actividades cotidianas, alteraciones del sueño o del apetito, así como actos de despedida o entrega de pertenencias valiosas. Estos pueden ser indicios de que una persona está atravesando una crisis emocional severa.

En situaciones de riesgo, la primera respuesta debe ser escuchar sin juzgar. Brindar un espacio seguro para que la persona se exprese puede aliviar la carga emocional inmediata. Además, es fundamental motivar a buscar ayuda profesional. Si la situación lo amerita, se debe contactar inmediatamente con un centro de salud o con líneas de ayuda como la Línea 113, opción 5, del Ministerio de Salud.

Si tú o alguien que conoces experimenta pensamientos suicidas o una crisis emocional, no estás solo: comunícate con la Línea 113 (opción 5) o acude a tu Centro de Salud Mental Comunitaria más cercano. Un gesto de escucha puede marcar la diferencia.