¿Sabías que los zapatos influyen en las várices?
La elección de un calzado adecuado para el uso cotidiano es importante para prevenir o reducir los síntomas de las varices. Los zapatos deben permitir un correcto riego sanguíneo para evitar la aparición de las venas varicosas en las piernas. Un buen calzado debe tener las siguientes características:
- Debe tratarse de un calzado amplio y confortable.
- No debe ser muy estrecho ni puntiagudo para no presionar el pie ni alterar la circulación de la sangre.
- Debe ser un zapato cómodo y adaptado al pie de cada persona, que lo sujete y a la vez permita su correcta movilidad.
- Es preferible que sea un zapato que transpire bien o abierto.
- Debe aliviar el peso que soportan los pies y no obstaculizar el flujo de la sangre.
Por otro lado, no es recomendable tener un zapato completamente plano, ya que pueden generar problemas de circulación sanguínea potenciando la aparición de problemas de insuficiencia venosa. No obstante, el uso constante de zapatos altos como tacones o plataformas, ya que dificultan el bombeo muscular que facilita que la sangre retorne por las venas al corazón, aumentando la presión venosa y el riesgo de aparición de venas varicosas.
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